怒り

今日は、久しぶりに「怒り」の感情が表に出そうになった。

内容は書かないとして、ひとつ学んだ。

怒りをぶつけても、他人をコントロールできないこと

怒りは自身の成長のためのエネルギーとして使いたい

でも、相手に「ルール違反だ！」とわかってもらうためにぶつけたいこともある。

ただし、「相手をコントロールしないという前提条件の上で」ということ